健康・介護予防に関する情報いつまでも健康的な生活を！『健康寿命』を意識しよう
人生100年時代と言われるまでに長寿国となった日本ですが、出来るだけ長く健康で自分らしい人生を過ごしたいものです。そのためには「健康寿命」を延ばしていく必要があります。平均寿命と健康寿命の差は男女ともに大きく長年その差は埋まっていません。あまり聞き慣れない「健康寿命」について簡単にまとめていきます。
健康・介護予防に関する情報
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☆活動記録☆【活動記録】介護予防教室
アドバイザーとして入っている包括から自主グループの講師依頼を受け、自主グループを立ち上げるために集まった住民の方向けに介護予防体操教室を実施してきました。ご興味のある方は最後までご覧ください。
健康・介護予防に関する情報2020年版 WHO身体活動・座位行動ガイドライン（日本語版）を読み解く〈概要編〉
WHO（世界保健機関）から健康リスクを軽減するためのガイドラインが発表されています。原著は英語での記載ですが、日本語で要約されたものもあり大変読みやすいものとなっています。ここでは、WHO身体活動・座位行動ガイドライン日本語版の内容を紹介し、介護予防関わるリハ職の視点も踏まえまとめてみようと思います。ご興味のある方は最後までご覧ください。
健康・介護予防に関する情報介護予防事業にリハビリ専門職が関わる意味とその役割
日本では高齢化が進み、人生100年時代と言われるようになり、介護予防事業に力を入れる自治体が増えてきています。介護予防事業には医療・介護・福祉の様々な専門職の方が関わり、それぞれの専門分野から高齢者の介護予防の支援を行っています。リハビリ専門職も介護予防事業に関わる職種の1つで、その数も増えてきているようです。今回は、私が考えるリハビリ専門職が介護予防事業に関わる意味やその役割について解説していきたいと思います。ご興味のある方は最後までご覧ください。
健康・介護予防に関する情報フレイルはチャンス？ ～フレイルについて解説～
最近、よく聞く「フレイル」という言葉。介護予防のおいては重要なキーワードです。今回は話題となっている「フレイル」について解説します。ご興味のある方はご覧ください。
健康・介護予防に関する情報あまり知られていない介護保険で受けられるリハビリサービスを解説
介護保険のリハビリサービスの種類とその特徴について解説し、 皆様がご自身で利用したいサービスを決めるための情報を記載しています。