介護予防セラピスト たかはしゆうき

2025年8月13日、地域リハビリテーション協議会の活動として、ミニデイサービス利用者様向けにフレイル予防講座と運動紹介を実施しました。フレイル予防の3つの柱（身体活動・食事／栄養・社会参加）を解説し、自宅でできる簡単な運動も体験。参加者やスタッフの積極的な姿勢が印象的で、地域の健康寿命延伸につながる取り組みとなりました。

気温の高い日も続き、今年も夏本番となってきました。７月はシルバー人材センターの方と話をする機会をいただけ、会員さん向けにフレイル予防講座を実施させていただくこととなりました。講座の開催は少し先になりますが、センターの職員さんや会員さんと話した内容をもとに講座内容を仕上げ、満足いただける内容を準備していきたいと思います。また、人生初のセミナーの講師依頼を受け、リハビリ職や看護師さん、ケアマネさん、介護職の方に向けたセミナーを実施しました。地域リハビリテーション活動支援事業で行っている包括支援センターとの伴走支援についての事例紹介を行いました。参加者の方とも意見交換をすることもでき、私にとっても勉強になる機会となりました。得た経験を社会に還元できるように引き続き頑張っていきます。7月の活動実績を報告します。

2025年も前半が終わりました。6月は色々な方とお会いし、近況報告をしてきました。これまでの話と今後の話をアウトプットすることで自分自身の考えを整理することが出来ました。今月はフレイルトレーナーとして、フレイルサポーターさん向けのアンケート調査と結果集計をしました。その結果をもとに自治体の方と話し合いをしました。昨年から関わっているフレイルトレーナーですが、昨年よりも濃く活動をすることが出来ています。日頃より熱心に取り組んでいるサポーターさんの力になれるように頑張ります！6月の活動実績を報告します。

5月も様々な地域で活動をさせていただきました。同時に支援の精度を高めるための取り組みを裏で動いたため、事務作業の時間も多く確保する月となりました。個人的にも初となる学会への演題登録をしました。日本予防理学療法学会学術大会(https://orbit-cs.net/2025jsptp/)、日本地域理学療法学会学術大会(https://www.jsccpt12.net/)の2学会への演題登録に挑戦しました。無事に採択されることを願ってます。また、仕事で知り合った方から新たな仕事依頼もいただき、新たな領域でのチャンスをいただきました。こちらもとても楽しみです。全力で実施していきたいと思います。5月の活動実績を報告します。